Varför fett gör dig fet!

Alla har nog hört berättelsen om hur kolhydrater frisätter insulin som i sin tur leder till fettinlagring och övervikt. En…

Varför det finns fler överviktiga än normalviktiga!

Svenskens konsumption av livsmedel från de fyra olika kategorierna över 50 år. Som du kan se har mängden ultraprocessad mat ökat markant jämfört med förr. Tryck på bilden om du vill se en större version.

Idag är ungefär hälften av alla Svenskar överviktiga eller feta (1). Som om inte det var illa nog så är…