Hoppa till innehåll

Träningslara - Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Energidrycker

Energidrycker och din hälsa

För några dagar sen publicerades en studie i tidskriften JAMA som gav upphov till ett antal rubriker i media här…

Publicerat den januari 10, 2017av Jacob Gudiol

Ladda ner en föreläsning kring kosttillskott med Jacob Gudiol

Jacob Gudiol föreläser om kosttillskott på Tyngre Talks
Jacob Gudiol föreläser om kosttillskott på Tyngre Talks

Förra veckan var jag uppe i Stockholm på Fitnessfestivalen och den sista dagen höll jag i en föreläsning kring kosttillskott…

Publicerat den december 3, 2016av Jacob Gudiol

Bäst och populärast under 2015 – Mina favoriter om kost vid träning

Det här är de sex artiklar relaterade till träning som jag har skrivit under året som jag tycker har blivit…

Publicerat den december 24, 2015av Jacob Gudiol

Protein, muskelminne och koffein med styrketräning

Lite artiklar skrivna av mig eller där jag medverkat som publicerats på andra platser än här på Tränastyrka eller Träningslära.se.Jag…

Publicerat den januari 28, 2015av Jacob Gudiol

Snabbmat vs energitillskott för snabb återhämtning

Snabbmat gav lika bra inlagring av nytt glykogen som energitillskott
Snabbmaten gav lika bra inlagring av nytt glykogen som energitillskotten.

När det gäller idrotter där man tävlar på en ganska hög intensitet och det samtidigt krävs mycket energi så är…

Publicerat den juli 14, 2014av Jacob Gudiol

Red Bull höjer blodtrycket…lite

Energidrycker med Red Bull i täten har ju ökat i försäljning markant på senare år och tagit över en del…

Publicerat den februari 11, 2014av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram