Julklappstips 2 – Wake up light för en piggare morgon
Jacob Gudiol Då var det dags för julklappstips nr 2 och det här är nog min absoluta favorit när det gäller teknikprylar som jag inte är säker på om det finns något…
Barn
Räkna ut risken för att ditt barn ska bli överviktig
Det här är ganska coolt. En nyligen publicerad studie från Finland har kommit fram till en väldigt enkel formel som med god sannolikhet kan räkna ut risken för att ett…
Mer sömn gör barn lugnare
Sömn är något som är väldigt viktigt och det är också något som jag har skrivit om flera gånger och det finns även ett par inlägg från Nicklas på Traningslara.se…
Det talas för lite om övervikt hos barn
Intressant och lite humoristisk infografik. Källan till bilden finner du längst ner i bilden.
En studie som verkligen kommer bli intressant
Ibland när väldigt stora studier är på väg publiceras själva metoden och syftet med studien innan studien i sig är klar. Den här studien påbörjades för över två år sen…
Skador under tre års tyndlyftningsträning för barn
Ibland hittar man studier som ger än en helt annan information än den man faktiskt letade efter. Jag sitter just nu och läser den helt fantastiska boken ”Styrketrening – i…