Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
    • Hem
    • Barn

Tidig fetmabehandling för barn fungerar men effekten är inte så stor

Jacob Gudiol 2023-09-22

En svensk studie som visar på en tydlig effekt över 2 år på övervikt/fetma hos barn 4-6 år med en mer intensiv åtgärd (blå och lila grupperna). I den här…

Intensiv träning sent på kvällen kan försämra sömnen hos idrottande ungdomar

Jacob Gudiol 2023-09-21

Det här var en intressant studie där man tittade på effekterna av intensiv träning antingen med start klockan 13.00 eller med start klockan 17.30 hos ungdomar i åldern 14-18 år.…

Vad förklarar ökningen av övervikt bland barn och ungdomar?

Jacob Gudiol 2023-08-01

Det här är en fråga där det inte finns säkra svar och de möjliga förklaringar som finns får verkligen inte plats i ett inlägg på Instagram. Det är så klart…

Jordnötter till spädbarn och risken för allergier

Jacob Gudiol 2023-07-26

Jag skrev den här artikeln för ungefär 9 månader sen nu där jag skrev om två längre studier som visat hur man kan uppnå en drastisk minskning i risk för…

Har du tänkt på hur mycket godis som barn bjuds på som inte ges av föräldrarna?

Jacob Gudiol 2023-05-13

Har du tänkt på hur mycket godis som barn bjuds på som inte ges av föräldrarna?. En bra artikel av Yoni Freedhoff här, How I Saved My Kids from Sugar.Den…

25 cl saftdryck varje dag gör att barn går upp i vikt

Jacob Gudiol 2019-07-04

För nästan precis två månader sen skrev jag ett inlägg där jag berättade om hur sportdrycker fick ta emot en ganska bra smäll från BJM, Sportdrycker sågas i senaste numret…

Inläggsnavigering

1 2 … 10

Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost