För nästan precis två månader sen skrev jag ett inlägg där jag berättade om hur sportdrycker fick ta emot en…
Barn
Kost och näring för idrottande ungdomar
Att äta en bra kost är viktigt för en idrottare om man konsekvent vill kunna prestera på bästa möjliga nivå.…
Barn och styrketräning – min syn på kontroversen
Det här är en artikel jag ursprungligen skrev 2012 men som jag uppdaterat 2017 efter att vi släppt ett avsnitt…
När en dålig facebookstatus blir tidningsartikel
Ibland dyker det upp lite extra korkade artiklar i media som av någon anledning ändå får en väldigt stor spridning…
Generna påverkar hur du påverkas av reklam för skitmat
Ett av de mest centrala ämnena i del 2 av min bok Skitmat är hur vi blir påverkade av reklam…
Påverkar frukosten barns tankeförmåga?
Det är ingen tvekan om att det finns en hel del äldre ”sanningar” inom kost och näringslära som har setts…