Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram Om Jacob

Branschtidningen Dietisten har ett reportage om Jacob i senaste numret

Jacob Gudiol

Branschtidningen Dietisten har ett reportage om mig i senaste numret som nu också ligger uppe på deras hemsida. Det blev en ganska trevlig artikel men jag hade önskat att de…

Instagram Pseudovetenskap Pseudovetenskap i Sociala Medier

Ordet hormonell balans är meningslöst

Jacob Gudiol

Jag lyssnade på en podd häromdagen som skulle handla om kost och hormoner. Podden verkade rent ytligt sett vara seriös men det tog inte många minuter tills jag tyckte det…

Instagram Misinformation Pseudovetenskap i Sociala Medier Viktnedgång

Kroppen har inget eget ozempic

Jacob Gudiol

Kroppen har inget eget ozempic. Ozempic är ett läkemedel som är framtaget för att imitera ett hormon som din kropp producerar själv, men det ges i suprafysiologiska doser. Det hormon…

Instagram Kost och hälsa

Tål vissa dinkelmjöl bättre än vanligt mjöl?

Jacob Gudiol

För 2,5 år sedan skrev jag en artikel på Tyngre om hur vi människor ganska lätt intalar oss att vi inte tål saker och att det då kan ge oss…

Instagram Statistik Vetenskap

Regression towards the mean, varför allt kan verka fungera

Jacob Gudiol

Jag lyckades få in en förklaring av regression towards the mean idag när jag var med i Nyhetsmorgon. Det var inte helt planerat och live så jag hade kunnat formulera…

Instagram Kost och prestation Kosttillskott för prestation

Kroppen kan ta upp 100 gram protein från en måltid

Jacob Gudiol

Den senaste veckan har jag fått en hel del frågor kring en studie som DN skrivit om där de har använt sig av titeln ”Ny studie spräcker myt om protein…

Sidnumrering för inlägg

1 … 25 26 27 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost