Vilka lyckas av de mest talangfulla 4 procenten?
Jacob Gudiol I veckan släppte jag och Wille det första av preliminärt tre podcastavsnitt kring talangutveckling. Du kan lyssna på det avsnittet direkt på Tyngres hemsida eller så kan du ladda ner…
Prestation
Podcasts och artiklar om talangutveckling
De senaste två åren ungefär har det varit en livlig debatt kring ungdomsidrott och talangutveckling i Sverige och i samband med det har det gjorts en hel del påståenden som…
Varför vet vi nästan inget om biverkningar från kosttillskott?
För många läkemedel finna det biverkningar som är kända men som endast drabbar på kanske 1 000 eller 10 000 personer. Vi vet att dessa finns dels för att det…
Var har alla kallbadande influensers tagit vägen?
Kommer ni ihåg för typ 3-5 år sedan när alla influensers påstod att isbad var bäst för i princip allting. Du blev i princip en supermänniska och behövde inte längre…
Man vet inte vem som blir bäst men de som blir bäst har i princip alltid varit bra
För några veckor sedan skrev jag en artikel om Patrik Brennings bok Så vinner vi igen här på sidan, Boken Så vinner vi igen – åsikter förklädd som hård vetenskaplig…
Det spelar oftast ingen roll om du äter inom 30 minuter eller 2 timmar efter träningen
Det finns många påståenden kring tajming av mat och hur viktigt det skulle vara för ens träningsresultat. Mycket av det är rent påhitt och att man ”måste äta inom 30…