Julklappstips 6 – En bok med bra och proteinrik mat
Jacob Gudiol Jag köpte den här boken på Fitnessfestivalen och har ännu endast provat ett recept men den här boken är ändå ett givet julklappstips. Boken jag talar om är Muskelmat skriven…
Hälsa
Hur matindustrin kan förbättra folks hälsa
Den här videon tänkte jag länka till redan igår men tänkte att jag skulle vänta någon dag med att lägga upp den. Tyvärr slutade det hela med att jag kom…
Minskar multivitamin risken för cancer bland män?
Nicklas Jag kom över den här nyheten lite ”sent”, dvs ett par dagar efter att den publicerats och ett par dagar brukar ju räcka för att nyheter ska glömmas bort. 😀…
Sömnbrist ökar skaderisken hos unga idrottare
Det här blir ett kort inlägg då det tyvärr inte finns så värst mycket information för mig att arbeta med. Det jag tänkte nämna väldigt kort var ett studie som…
Julklappstips 2 – Wake up light för en piggare morgon
Då var det dags för julklappstips nr 2 och det här är nog min absoluta favorit när det gäller teknikprylar som jag inte är säker på om det finns något…
Räkna ut risken för att ditt barn ska bli överviktig
Det här är ganska coolt. En nyligen publicerad studie från Finland har kommit fram till en väldigt enkel formel som med god sannolikhet kan räkna ut risken för att ett…