Om sötningsmedel och nya råd från WHO
Jacob Gudiol Idag har SvD en artikel om sötningsmedel med titeln ”WHO vänder: avråder från sötningsmedel” skriven av Henrik Ennart som jag redan har fått många frågor kring. Artikeln och ämnet är…
Hälsa
Inga effekter från ståbord på arbetsplatsen
Att stillasittande i sig skulle vara negativt eller rent av farligt för hälsan har det varit ganska mycket rubriker kring de senaste åren. Som värst har man jämfört det med…
Ingen evidens för att hållning påverkar skaderisken eller smärta
Att hållning är bevisat viktigt för att undvika skador/smärta är nog en av de mest inbitna myter som finns kring smärta. Däremot är vissa arbetsställningar som är mer ofrivilliga och…
Får du ont i nacken om du sitter med dålig hållning?
Fundera några sekunder och jämför bilderna innan du tittar på bild 2 för att få svaret. Det här är en studie där man först analyserade hållningen på deltagarna när de…
Ny podcast om nutrition och hälsa – Hälsoveckan by Tyngre
I veckan har jag dragit igång ytterligare en podcast. De som poddar med mig är Linnea Bärebring och Erik Dunåker.Linnea är forskande dietist som skrev sin avhandling på antiinflammatorisk kost…
Fredrik Nyströms påståenden om träning och hälsa – en granskning
För några dagar sedan publicerades en artikel i Göteborgs-Posten med titeln Läkaren Fredrik Nyström varnar för att vi tränar oss till döds. I artikeln görs ganska många kontroversiella påståenden kring…