Naturliga transfettsyror – en interventionsstudie
Nicklas Jag har skrivit en hel del om fett här på bloggen, framför allt om mättat fett och debatten om i vilken grad det kan tänkas vara hälsovådligt. Och om det…
Hälsa
Bokrean – Var tog alla bra böcker vägen?
Jacob Gudiol Bokrean i butik tycker jag i princip alltid varit ganska tråkig. De böcker som vanligen säljs ut i butik är oftast väldigt väldigt basic och har man googlat ämnet i…
Påståendet att insulin gör dig fet är en stor fet lögn!
LCHF är som vanligt en het diskussion i media. Det senaste är att Cissi Wallin som är programledare i Kvällsöppet tror sig ha fått en inflammation i bukspottskörteln efter att…
D-vitaminbristen är stor hos Europas ungdomar
Den här studien publicerades för några dagar sen i British Journal of Nutrition. Lite förvånande att bristen är så stor även i mer sydligare breddgrader. Själv har jag svårt att…
Träning och antioxidanttilskott – bra, obetydligt eller till och med dåligt?
I min text om Vitaepro (”Vitaepro – toppkvalitet, skräp eller bara överdrifter?”) tog jag i korthet upp lite om den diskuterade hypotesen om att antioxidanter i höga doser kan tänkas…
Mjölk och prostatacancer – vad vet man?
Jag har planerat den här texten i flera år faktiskt. Men den har bara inte blivit av. Hursomhelst är det så att jag väldigt ofta stöter på trådar om intaget…