Vad händer om du hindrar frisättningen av fett?
Jacob Gudiol Det börjar nästan bli lite tjatigt när jag tar upp alla studier som visar på att det inte finns någonting som talar för att det är insulin och inlåsande av…
Övervikt och fetma
Det är inte brist på motion som gör dig fet
Jag har skrivit flera gånger om i frågan om det är mindre motion eller dålig mat som är huvudorsaken till dagens överviktsproblem. Det mest ingående inlägget i den här kategorin…
Angående att äta 5000 kcal varje dag i 21 dagar
De som brukar spendera lite tid med att surfa runt planlöst på internet med intresset kost och träning har nog säkert stött på Sam Felthams lilla egenexperiment där han i…
Djur blir fetare de med – del 2
För nästan snart ett år sen skrev jag ett inlägg med titeln Djur blir fetare de med där jag tog upp en studie som visade på att djur som lever…
Svensken blir mer och mer överviktig igen
Det här är data från två år tillbaka men jag stötte på den först nu i publicerad form så jag tänkte att jag skulle skriva lite kort om det här.…
Regler fungerar – Bättre skolmat ger mindre övervikt
Mitt sett att se på det när det gäller övervikt och den miljö vi lever i idag är att de allra flesta människor som är smala är det för att…