Glutenkänslighet – ett påhittat syndrom?
Jacob Gudiol Då har 2016 startat och även om det är ett nytt år med ”nytt blad” och allt det där så är jag tämligen säker på att de de dåligt genomtänkta…
Kost och hälsa
Bäst och populärast under 2015 – Mina favoriter om kost vid träning
Det här är de sex artiklar relaterade till träning som jag har skrivit under året som jag tycker har blivit ”bäst” ur någon aspekt. Det är helt enkelt texter som…
Två tredjedelar av all paketerad mat som säljs i USA är sötad
Att sötma är en av de starkare faktorerna som får folk att äta för mycket mat och går i vikt skulle jag personligen säga att det inte råder några större…
Lever veganer och vegetarianer längre än allätare?
Om du är intresserad av kost så har du nog inte missat att det har varit en hel del debattartiklar och kampanjer från förespråkare av vegankost de senaste månaderna där…
Djupgående kunskap i Tyngre Träningssnack
Kombinerad träning, fysträning för lagidrottare, tarmbakterier, ultrauthållighetsidrotter, mäta träningsbelastning samt genertester och prestation är några av de ämnen som avhandlas med forskare inom respektive ämne i de senaste avsnittet av…
Muskelfascior, syrebrist, sportdryck och varför äta det?
Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att…