Endomorf
Jacob Gudiol Används inom träning för att beskriva en person som har lätt för att bygga muskler, men samtidigt också har lätt för att lägga på sig fett. Endomorfer anses ofta ha…
Jacob Gudiol
Ektomorf
Används inom träning för att beskriva en person som ofta har svårt att både lägga på sig muskler och fett. Dessa personer anses vara långa och smala.Två andra kroppstyper (somatyper)…
Mesomorf
Används inom träning för att beskriva en person som har lätt för att bygga muskler utan att lägga på sig onödigt fett. Mesomorfer anses vara satt och har smal midja,…
Hypertrofi
Med hypertrofi menas att något växer i storlek. Hypertrofi kan ske både som ett naturligt och positivt svar till belastning (som vid styrketräning) eller som ett sjukligt tillstånd. Motsatsen till…
Hypotrofi
Hypotrofi innebär att någonting minskar i storlek. En muskel som används för lite kommer att hypotrofiera. Motsatsen till hypotrofi är hypertrofi.
Atrofi
Inom medcinen innebär atrofi att något tillbakabildas. Atrofi används ibland felaktigt istället för hypotrofi. Om tex en muskel är helt atrofierad (oftast pga nervskada) så är det inte möjligt att…