Vad visar studien? – Konditionsträning för viktnedgång
Jacob Gudiol Det fanns bara en endaste studiereferens till det här inlägget trots att det görst flera fantastiska påstående. Studien har jag tittat på i bilderna. Den säger inte det han påstår.…
2025
”Fitnesskriget” – ett journalistiskt haveri på Svenska Dagbladet
Igår publicerade SvD en artikel med titeln, Fitnesskriget: ”Vill bara slå honom på käften” – Kallar varandra ”mobbare” och ”mytoman” – svenska hälsoguruer i långvarig konflikt. Den fokuserar på mig,…
Vilka lyckas av de mest talangfulla 4 procenten?
I veckan släppte jag och Wille det första av preliminärt tre podcastavsnitt kring talangutveckling. Du kan lyssna på det avsnittet direkt på Tyngres hemsida eller så kan du ladda ner…
Podcasts och artiklar om talangutveckling
De senaste två åren ungefär har det varit en livlig debatt kring ungdomsidrott och talangutveckling i Sverige och i samband med det har det gjorts en hel del påståenden som…
Varför vet vi nästan inget om biverkningar från kosttillskott?
För många läkemedel finna det biverkningar som är kända men som endast drabbar på kanske 1 000 eller 10 000 personer. Vi vet att dessa finns dels för att det…
Var har alla kallbadande influensers tagit vägen?
Kommer ni ihåg för typ 3-5 år sedan när alla influensers påstod att isbad var bäst för i princip allting. Du blev i princip en supermänniska och behövde inte längre…