Mer antioxidanter minskar risken för hjärtsvikt
Jacob Gudiol Antioxidanter var något som det fanns en väldig hype omkring för kanske 10-20 år sen och mer antioxidanter mot de så kallade fria radikalerna i kroppen ansågs vara lösningen på…
2013
Att bulka eller inte bulka som idrottare
Att lägga på sig muskelmassa som idrottare är en grundpelare inom många idrotter. Särskilt inom de så kallade poweridrotterna men även många andra idrottare kan under vissa faser av karriären…
Magsäcksoperation och diabetes typ 2
Normalt brukar jag inte skriva så mycket kring själva sjukdomen diabetes typ 2 eller magsäcksoperationer men det blir ett undantag idag för det har publicerats en väldigt cool studie på…
Gluten & vete – vad som påstås och vad man vet
Gluten och vete är ett väldigt hett ämne just nu. I alla fall när det kommer till dietböcker och fitnesskretsar. Dessa två branscher är några av de mest trendkänsliga områdena…
Potatis som livsmedel
Idag hade SvD en artikel med titeln Tallriksmodellen döms ut med två andra medföljande artiklar (1, 2, 3). Flera andra tidningar har hängt på i det hela och skrivit mindre…
Människor är i sämre hälsa idag än för 10 år sen
Nu när det är en så aktuell debatt kring senare pensionsålder så tänkte jag att det skulle vara passande med ett litet inlägg som tittar på saken från ett litet…