Hur mycket vikt eller fettmassa kan man tappa maximalt på en vecka?
Jacob Gudiol Hur mycket vikt eller fettmassa kan man tappa maximalt på en vecka? Jag är ibland inne på VoFs grupp här på facebook och kommenterar och idag var där en fråga…
Insulinnivåer har ingen betydande effekt vid viktnedgång
Det här är en sådan där studie som de som säger att du inte kan gå ner i vikt med högt insulin ignorerar. Den här publicerades redan 1971, så vi…
Det finns inget svar på hur många som misslyckas med sin diet
Varför alla slentrianmässiga påståenden kring hur många som misslyckas med sin viktnedgång inte stämmer. Viktnedgång är svårt. En hel del misslyckas flera gånger om. Det räcker med att skriva det…
Tröttsamma enkla ”lösningar” på svåra problem
Vet ni vad jag tycker är ganska tröttsamt? Det är människor som tror att de har en enkel lösning på ett väldigt svårt problem. Orsaken till varför de som jobbar…
My Westerdahl förvirrar kring effekterna från bantning
För några dagar sedan kom det en debattartikel i Göteborgs Posten vars huvudtema var stigma kring fetma men där författaren till artikeln skrev en rad felaktiga faktapåståenden kring fetma och…
Fredrik Nyströms påståenden om träning och hälsa – en granskning
För några dagar sedan publicerades en artikel i Göteborgs-Posten med titeln Läkaren Fredrik Nyström varnar för att vi tränar oss till döds. I artikeln görs ganska många kontroversiella påståenden kring…