Podcasten Tyngre Träningssnack har Jacob tillsammans med fysioterapeuten William Walkeaoja, MSc. Varje vecka går de på djupet inom olika saker som…
Tyngre Träningssnack
EAA är bättre än BCAA
För drygt två månader sen så hade jag och Wille ett avsnitt av podden där vi gästades av William Apró,…
Årets höjdpunkter och det bästa innehållet under 2015
Snart är det nytt år och jag hade först tänkt avsluta det här året med någon form av årskrönika men…
Djupgående kunskap i Tyngre Träningssnack
Kombinerad träning, fysträning för lagidrottare, tarmbakterier, ultrauthållighetsidrotter, mäta träningsbelastning samt genertester och prestation är några av de ämnen som avhandlas…