Blodtypsdieten saknar stöd inom vetenskapen
Jacob Gudiol Dieter baserat på en persons blodtyp är något som är ganska populärt inom lite alternativa kretsar och då och då får det lite mer uppmärksamhet. I senaste numret av The…
Trender
Svensken blir mer och mer överviktig igen
Det här är data från två år tillbaka men jag stötte på den först nu i publicerad form så jag tänkte att jag skulle skriva lite kort om det här.…
Trender inom kost – LCHF var hetare förra året
Jag satt och läste på lite kring glutenfria dieter vilket är den allra hetaste trenden just i USA. Vissa undersökningar har visat att upp emot 30 procent av befolkningen i…
Trender i övervikt och makronutrientintag i USA
För några dagar sedan publicerades en större artikel som tittat på utvecklingen både när det gäller övervikt och förändring i makronutrientintag i USA sen början på 70-talet (1). Det är…
Början på slutet för LCHF?
Jag bor som säkert många redan vet (eller hört om de lyssnat på BODY Radio) i Skåne. Här nere verkar inte LCHF riktigt tagit fart och jag har faktiskt inte…
Knäböj på en Reebook core board ger ingenting extra
Träning på instabila underlag är något jag varit intresserad av en längre tid och det är något som jag brukar inkludera i alla mina föreläsningar på sjukgymnastutbildningen när jag föreläser…