Tillsatt fett – Träningslara – Allt om träning, hälsa och kost

Mindre kolhydrater och socker men fler överviktiga

Det här blir en kortare text där jag mest tänkte visa ett par grafer som Stephen Guyenet publicerat på sin…

Idag är ungefär hälften av alla Svenskar överviktiga eller feta (1). Som om inte det var illa nog så är…

För några dagar sen publicerades en intressant studie i tidskriften PLoS One med titeln ”Which foods may be addictive? The…

Det har varit en hel del korta inlägg den senaste tiden men tyvärr har jag inte haft tid till mycket…

Mängden kalorier från tomma kalorier i den genomsnittlige amerikanens kost

Det här blir ett kort inlägg där jag mest ska tipsa om lite annan läsning. Tidningen The Washington Post hade…

För några dagar sedan publicerades en större artikel som tittat på utvecklingen både när det gäller övervikt och förändring i…