Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Spannmål

Nya NNR – precis samma råd som de gamla?

De nya NNR verkar bli väldigt lika de äldre

För nästan precis ett år sen skrev jag ett kort inlägg om att det var nya rekommendationer på gång när…

Publicerat den juni 20, 2013av Jacob Gudiol

Människan åt vete för mer än 20 000 år sen

I mitt inlägg Stenålderskost, paleo, jägarfolk osv… på Traningslara.se som är lite mer än två år gammalt tog jag redan…

Publicerat den maj 12, 2013av Jacob Gudiol

Bästa folkhälsan någonsin – I England på 1800-talet?

Ibland stöter jag på artiklar som är så intressant så jag undrar hur jag har kunnat undvika att hört talas…

Publicerat den april 7, 2013av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram