Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Näring

Världens bästa nationella kostråd

Jag tänkte bara kort säga grattis till alla brasilianare som för några dagar sedan officiellt har världens bästa kostråd. Det…

Publicerat den november 18, 2014av Jacob Gudiol

Ekologiskt & KRAV-märkt -är konventionell mat farlig?

I mitt förra inlägg kring ekologiskt och KRAV-märkt mat gick jag igenom vad det verkligen innebär när något är markerat…

Publicerat den juli 21, 2014av Jacob Gudiol

Vad är skitmat och vad är bra mat?

Jag fick en fråga bland kommentarerna till ett av mina inlägg för några veckor sen där frågan gällde vad jag…

Publicerat den maj 28, 2011av Jacob Gudiol

Vilka samband finns för olika dödsorsaker och konsumtion av multivitamintillskott? – en studie på olika folkgrupper

Att ta ett multivitaminpreparat av någon sort är den vanligaste typen av tillskott på befolkningsnivå. I rimliga doseringar (finns såklart…

Publicerat den mars 22, 2011av Nicklas

Ägg – ett fantastiskt livsmedel!

En nyttig kost bör vara balanserad och innehålla en variation av livsmedel och näringsämnen och du får troligtvis svårt med…

Publicerat den mars 12, 2010av Nicklas

Tips för hantering av grönsaker

För ett tag sedan tog jag en titt i vår mail info@traningslara.se och såg där ett mail från en kille med…

Publicerat den april 18, 2009av Nicklas

Följ Jacob på Instagram