Peter Attia och Huberman har fel kring fett och kolesterol
Jacob Gudiol Jag har förstått via kommentarer och DM att det är en hel del svenskar som lyssnar på de större amerikanska poddarna kring hälsa där ute. En sådan podd som blivit…
Myter
Ingen evidens för att hållning påverkar skaderisken eller smärta
Att hållning är bevisat viktigt för att undvika skador/smärta är nog en av de mest inbitna myter som finns kring smärta. Däremot är vissa arbetsställningar som är mer ofrivilliga och…
Får du ont i nacken om du sitter med dålig hållning?
Fundera några sekunder och jämför bilderna innan du tittar på bild 2 för att få svaret. Det här är en studie där man först analyserade hållningen på deltagarna när de…
Vilka löparskor är bäst för att undvika skador?
Ni som har följt mig länge kunde läsa det här redan kring 2010 ungefär när barfotalöpningen blev väldigt populär. Men nu säger i alla fall en nypublicerad översikt från Cochrane…
Kan man få covid-19 två gånger?
Summering i punktform Det enkla svaret på frågan i rubriken är ja. Du kan få covid-19 två gånger. Här har du till exempel Danmarks data på så kallade reinfektioner, när…
Hjärtproblem hos fotbollsspelare efter covid-19 vaccinationer
Summering i punktform Ett vanligt påstående kring biverkningar från vaccinen är att de skulle vara orsaken till att många fotbollsspelare har dött eller fått hjärtproblem under 2021. Det hela fick…