Ketogen kost och blodkärlens funktion
Jacob Gudiol För några månader sen skrev jag inlägget Blodfetter när du verkligen följer en ketogen diet där jag tog upp en studie där man tittat på vad som händer med blodfetterna…
LCHF
90 procent kolhydrater om dagen och…
en hälsa som en stor andel av dagens svenskar mest får drömma om. J Chronic Dis. 1973 May;26(5):265-90.Epidemiological studies in a total highland population, Tukisenta, New Guinea. Cardiovascular disease and…
Äter du mindre om du adderar mer fett till maten?
Att du blir mer mätt om du lägger till lite mer fett till en måltid är nog något som är mer eller mindre en etablerad ”sanning” hos många idag. Det…
Lättmjölk är inte vit läsk
Ibland känns det helt otroligt vilka inlägg man behöver skriva men uppenbarligen är det folk som på allvar tror att det är samma sak att dricka läsk som att dricka…
SBU – Mat vid fetma
Idag blir det nog det kortaste inlägget som vi har lagt upp här på flera år. Jag har fått flera frågor kring SBUs rapport ”Mat vid fetma” som publicerades idag…
LCHF vs vetenskap
Det var ju ett litet tag sen jag skrev om LCHF och då det verkar ha fått sig ett litet uppsving med alla uppmärksamhet för någon månad sen i media…