Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Kost

Ny podcast om nutrition och hälsa – Hälsoveckan by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre
Podcasten Hälsoveckan by Tyngre

I veckan har jag dragit igång ytterligare en podcast. De som poddar med mig är Linnea Bärebring och Erik Dunåker.Linnea…

Publicerat den februari 21, 2022av Jacob Gudiol

När Jonas Colting krossar myter genom att föra vidare myter

Colting, myter och konspirationer

För några dagar sen så började det rassla till lite i mina olika inboxar i sociala medier och i mejlen…

Publicerat den maj 31, 2017av Jacob Gudiol

Världens bästa nationella kostråd

Jag tänkte bara kort säga grattis till alla brasilianare som för några dagar sedan officiellt har världens bästa kostråd. Det…

Publicerat den november 18, 2014av Jacob Gudiol

Vad är skitmat och vad är bra mat?

Jag fick en fråga bland kommentarerna till ett av mina inlägg för några veckor sen där frågan gällde vad jag…

Publicerat den maj 28, 2011av Jacob Gudiol

Riksidrottsförbundets har en ny kostpolicy

Det svenska Riksidrottsförbundet (RF) kom för en kort tid sedan ut med en ny policy rörande kost vilken riktar sig till alla utövare, tränare…

Publicerat den november 2, 2009av Jacob Gudiol

Mer om naturliga fettförbrännare – Chili

I två texter här på bloggen har jag berört livsmedel som inte bara är nyttiga och goda utan även visat…

Publicerat den augusti 10, 2009av Nicklas

Inläggsnavigering

1 2 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram