Idrottskador – Träningslara – Allt om träning, hälsa och kost

Idrott för hälsa … när blir det för mycket?

Det här är ett inlägg som jag har haft i tankarna att skriva i över ett halvår nu. En del…

Det var ett tag sen jag skrev om skor och barfotalöpning nu. Det är inte för att det inte har…

På senare år har det varit en hel del debatt i media kring elitidrott specifikt men framför allt om elitidrott…

Att förebygga skador är något som är intressant i mer eller mindre alla sammanhang. Problemet är ju dock att det…

Ännu ett inlägg om barfotalöpning. 🙂 Men visst är det ett intressant ämne? Att det börjar intressera fler och fler…

Kollaps vid längre konditionslopp är, minst sagt, ett aktuellt ämne med tanke på vad som hänt de senaste månaderna i…