Etikett: Idrottskador

  • Idrott för hälsa … när blir det för mycket?

    Idrott för hälsa … när blir det för mycket?

    Det här är ett inlägg som jag har haft i tankarna att skriva i över ett halvår nu. En del av tiden har jag samlat ihop information som jag tycker behöver tas upp men det mesta av tiden har jag lagt på att fundera kring hur jag ska presentera det hela på ett tydligt sätt.…

  • Är neutrala skor bättre än FiveFingers eller Nike Free?

    Det var ett tag sen jag skrev om skor och barfotalöpning nu. Det är inte för att det inte har dykt upp någon ny forskning utan det är helt enkelt för att forskningen som kommit inte direkt förändrat situationen som jag ser det. Jag har ju skrivit en väldig massa kring det här tidigare och…

  • Elitdrott är inte hälsosamt

    På senare år har det varit en hel del debatt i media kring elitidrott specifikt men framför allt om elitidrott för unga idrottare. En dokumentär som verkligen fick igång debatten ett tag var medaljens pris som sändes på SVT ett par gånger. I fall du missade den så har jag bäddat in den här under.…

  • Vad fungerar för att förebygga idrottsskador?

    Vad fungerar för att förebygga idrottsskador?

    Att förebygga skador är något som är intressant i mer eller mindre alla sammanhang. Problemet är ju dock att det är väldigt svårt att lyckas med det. Det finns ju en väldig massa som påstås minska antalet skador. Några få saker har evidens bakom sig, exempelvis knäkontroll och finnen för att minska knäskador respektive hamstringsskador…

  • Fotisättning vid barfotalöpning och impact transient

    Ännu ett inlägg om barfotalöpning. 🙂 Men visst är det ett intressant ämne? Att det börjar intressera fler och fler har ju också visat sig en en hel del artiklar om barfotalöpning i olika magasin och tidskrifter. Även radio och TV har hakat på trenden om barfotalöpning med inslag i ”Kropp och Själ”, SVT och…

  • Kollaps vid konditionsidrott

    Kollaps vid längre konditionslopp är, minst sagt, ett aktuellt ämne med tanke på vad som hänt de senaste månaderna i flera svenska lopp. Den vanliga syndabocken brukar i pressen vara värme och vätskebrist. Det finns dock flera andra möjliga orsaker och i detta inlägg kommer jag att titta närmare på vad man tror är den…