Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
    • Hem
    • Hype

Hypen kring tarmfloran – ett exempel kring depression

Jacob Gudiol 2023-04-16

Det här är en intressant artikel av två orsaker. Delvis för att den visar på ett intressant fynd men kanske framförallt då den visar hur otroligt mycket överdrifter som florerar…

Kokosvatten schmockosvatten

Jacob Gudiol 2016-12-08

En kategori av livsmedel som verkligen har vuxit enormt i popularitet på senare år är allting som har kokos i namnet. All den här hypen är i princip baserad på…

Knäböj på en Reebook core board ger ingenting extra

Jacob Gudiol 2012-07-30

Träning på instabila underlag är något jag varit intresserad av en längre tid och det är något som jag brukar inkludera i alla mina föreläsningar på sjukgymnastutbildningen när jag föreläser…

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost