Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Frukt

Varför är så många överviktiga, är frukt nyttigt och lightläsk eller vatten?

Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och…

Publicerat den april 18, 2016av Jacob Gudiol

Äter du frukt och grönsaker blir du snyggare

Att det är nyttigt att äta frukt och grönt är något som jag gissar på att i princip varje människa…

Publicerat den september 10, 2014av Jacob Gudiol

Mer antioxidanter minskar risken för hjärtsvikt

Antioxidanter var något som det fanns en väldig hype omkring för kanske 10-20 år sen och mer antioxidanter mot de…

Publicerat den april 19, 2013av Jacob Gudiol

Frukt och blodsockerkontroll hos diabetiker

Ibland undrar jag faktiskt lite över hur folk tänker. Visserligen verkar det finnas många människor med fobi för fruktos men…

Publicerat den mars 22, 2013av Jacob Gudiol

Skitmat, astma, hösnuva och eksem

Igår började det dyka upp en nyhet lite varstans på internet kring en ny studie som publicerades online igår. Jag…

Publicerat den januari 15, 2013av Jacob Gudiol

Riksmaten 2010/2011 – Nicklas kommenterar

När jag var på jobbet häromdagen kom den nya Riksmaten. Mycket efterlängtad eftersom alla siffrorna man hittills kunnat använda som…

Publicerat den september 16, 2012av Nicklas

Inläggsnavigering

1 2 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram