Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Böcker om träning

Bokrecension – Boken The Sports Gene

The Sports Gene är en bok som undersöker sambandet mellan gener, träning och prestation. Jag har ju flera gånger om…

Publicerat den november 28, 2013av Jacob Gudiol

Boktips – Kondition och Uthållighet

De som följer Träningslära och TränaStyrka regelbundet har kanske märkt av att jag inte har varit lika produkt som jag…

Publicerat den november 2, 2013av Jacob Gudiol

Julklappstips 7 – Bibeln om leder och rörlighet

Det här julklappstipset kommer tyvärr lite för sent då jag precis såg att det inte längre går att få tag…

Publicerat den december 17, 2012av Jacob Gudiol

Julklappstips 5 – Bibeln om träningsfysiologi

Dagens julklappstips är den bok som först fick mig att verkligen fastna för träningsfysiologi, [eafl id=9479 name=”Exercise Physiology hos Adlibris”…

Publicerat den december 13, 2012av Jacob Gudiol

Nutritional Ketosis – lösningen eller en “hail mary”?

Jag fick ett mejl för någon dag sedan från en läsare som undrade om “Nutritional Ketosis” som verkar ha blivit…

Publicerat den augusti 2, 2012av Jacob Gudiol

LCHF & Träning har landat i min brevlåda

Uppdatering 12/4-2012: Jag har skrivit en mycket mer utförlig recension här, Bokrecension – LCHF & Träning av Jonas Bergqvist Då…

Publicerat den april 2, 2012av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram