• Hoppa till innehåll
  • Skip to secondary menu
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Ämnen och arkiv
  • Vårt nyhetsbrev

Barn

Ungdomar, styrketräning, proteinpulver och doping

2014-04-18 av Jacob Gudiol 4 kommentarer

Den här studien hade jag först bara tänkt lägga upp som ett kortare inlägg på facebook och twitter men jag ångrade mig när jag var halvvägs ungefär. Det här är helt enkelt bara lite för rolig samtidigt som den också har ett alldeles för viktigt budskap för att bli helt bortglömt i sociala medier inom några dagar för att sen aldrig kunna hittas igen. Först och främst vill jag … [Läs mer...] om Ungdomar, styrketräning, proteinpulver och doping

Matallergier och matintolerans

2014-04-10 av Jacob Gudiol 8 kommentarer

Det här är ett inlägg som egentligen ligger långt utanför mina kunskapsnivåer men jag satt och läste en nyligen publicerad artikel med titeln Food allergy in children: what is new? precis och den belyste något som jag har funderat en hel del kring sen jag visste att jag skulle bli pappa själv. I den här artikeln tar man upp att mängden barn som får någon form av matallergi … [Läs mer...] om Matallergier och matintolerans

Barn och styrketräning – position statement från BJSM

2014-03-16 av Jacob Gudiol 8 kommentarer

I senaste numret av British Journal of Sports Medicine, BJSM, har man med en så kallad position statement angående ämnet barn, ungdomar och styrketräning (1). Med position statement menas att personerna bakom själva tidskriften summerar sin inställning till en fråga. Det kan på sätt och vis ses som en form av review eller översiktsartikel men generellt sett skulle jag säga att … [Läs mer...] om Barn och styrketräning – position statement från BJSM

En väldigt stor andel tomma kalorier i barnmat

2014-02-27 av Jacob Gudiol 29 kommentarer

Om du är en trogen följare så känner du kanske till att jag blev pappa för nästan precis ett halvår sen. Även om det här är en blogg så skriver jag ju inte direkt om mitt egna liv eller så mycket om vad som händer mig men jag har nämnt det någon gång och det kom ju också upp i mitt senaste avsnitt med BODY-Radio. Hur som helst så innebär föräldraskap att bland annat att jag … [Läs mer...] om En väldigt stor andel tomma kalorier i barnmat

Förpackningens inverkan på barns val

2013-12-26 av Jacob Gudiol 1 kommentar

Jag hittade det här klippet på Yoni Freedhoffs blogg, weightymatters.ca. Väl värt att titta på och sen kan man fundera lite kring hur det ser ut i våra mataffärer utan att någon reagerar på det. Det här under är ju bara ett klipp från ett TV-inslag och det är säkert väl utvalda exempel för att belysa en poäng. Att packetering har stor inverkan på framför allt barns matval är … [Läs mer...] om Förpackningens inverkan på barns val

« Föregående sida
Nästa sida »

Primärt sidofält

Följ Jacob

  • 48313likes
  • 33118followers
  • 11312followers

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad med intressant information kring träning, kost och hälsa via vårt nyhetsbrev

Våra böcker

Mer information om boken skitmat

Våra böcker

Mer information om boken Forma Kroppen

Fairing

Farings hemsida

Footer

Länkar

  • Hem
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Ämnen och arkiv
  • Vårt nyhetsbrev

Andra bra sidor

  • TränaStyrka.se
  • Tyngre.se
  • Tyngre Träningssnack

Taggar

Aftonbladet Artiklar av Jacob Barn Blodsocker Epidemiologi Fett Fettförbränning Fysisk aktivitet Hälsa Insulin Kalorier Kolhydrater Kosttillskott Kritiskt tänkande LCHF Läsk Löpning Marknadsföring Mjölk Muskelmassa Myter Om denna blogg Om Jacob Paleo Prestation Prestera Protein Proteinpulver Proteinsyntes Skitmat Socker Stenålderskost Studier Styrketräning Större muskler SvD SvT Sömn Tyngre.se Ungdomar Uthållighet Vetenskap Videoklipp Viktnedgång Övervikt

© Copyright 2019 Träningslära.se