Vad förklarar ökningen av övervikt bland barn och ungdomar?
Jacob Gudiol Det här är en fråga där det inte finns säkra svar och de möjliga förklaringar som finns får verkligen inte plats i ett inlägg på Instagram. Det är så klart…
Barn
Jordnötter till spädbarn och risken för allergier
Jag skrev den här artikeln för ungefär 9 månader sen nu där jag skrev om två längre studier som visat hur man kan uppnå en drastisk minskning i risk för…
Har du tänkt på hur mycket godis som barn bjuds på som inte ges av föräldrarna?
Har du tänkt på hur mycket godis som barn bjuds på som inte ges av föräldrarna?. En bra artikel av Yoni Freedhoff här, How I Saved My Kids from Sugar.…
25 cl saftdryck varje dag gör att barn går upp i vikt
För nästan precis två månader sen skrev jag ett inlägg där jag berättade om hur sportdrycker fick ta emot en ganska bra smäll från BJM, Sportdrycker sågas i senaste numret…
Kost och näring för idrottande ungdomar
Att äta en bra kost är viktigt för en idrottare om man konsekvent vill kunna prestera på bästa möjliga nivå. Något som däremot är ännu viktigare är att bibehålla en…
Barn och styrketräning – min syn på kontroversen
Det här är en artikel jag ursprungligen skrev 2012 men som jag uppdaterat 2017 efter att vi släppt ett avsnitt av Tyngre Träningssnack med ryggkirurgen Adad Baranto, som forskat med…