GI och vikten av att hålla vikten stabil
Jacob Gudiol För några dagar sen publicerades en studie som bland forskare har fått en hel del uppmärksamhet men som jag inte sett någon svensk tidning eller annan media plocka upp. I…
Hälsa
Väldigt mycket kolhydrater för typ 2 diabetiker
För några veckor sen skrev jag ett inlägg om en väldigt kortsiktig studie som utförts under väl kontrollerade former där man såg tydliga hälsofördelar av att äta en vegankost med…
Teknik i knäböj, farlig PWO och socker till barn
Här var lite fler inlägg och artiklar skrivna av mig på andra ställen än här på TränaStyrka. Håll till goda. Vill du få uppdateringar om alla de här artiklarna samt…
Allt om energi in och energi ut
Det var dags för lite länkar till artiklar som jag har skrivit på andra ställen än här Träningslära.se. Idag blir det fem artiklar om samma ämne, energibalans. I rubriken här…
Lågkolhydratkost och typ 1 diabetes
Tidigare idag publicerade Kostdoktorn ett inlägg om en 9 åring pojke vars mamma har blivit anmäld till socialtjänsten för att hon ger sitt barn lågkolhydratkost (länk). Det här inlägget har…
Världens bästa nationella kostråd
Jag tänkte bara kort säga grattis till alla brasilianare som för några dagar sedan officiellt har världens bästa kostråd. Det är ingen hemlighet att jag tycker att det mesta snacket…