Myter, meningslös information och jäv
Jacob Gudiol För någon vecka sen publicerades en artikel i New England Journal of Medicine med titeln Myths, Presumptions, and Facts about Obesity. Artikeln är upplagd som så att författarna först går…
Övervikt och fetma
Studier på stenålderskost – del 1
De som följt mina inlägg främst här men även några få på Traningslara.se har säkert redan snappat upp att jag gillar stenålderskost eller paleo som det ofta kallas. Jag äter…
Räkna ut risken för att ditt barn ska bli överviktig
Det här är ganska coolt. En nyligen publicerad studie från Finland har kommit fram till en väldigt enkel formel som med god sannolikhet kan räkna ut risken för att ett…
Insulinbehandling och viktuppgång
Idag blir det ett inlägg om LCHF och deras förklaringsmodell kolhydrater->insulin->övervikt igen. Jag vet att det säkert kan upplevas som tjatigt för vissa och andra kan nog tycka att jag…
Nyhetsbrev från Coca-Cola
För några veckor sen skrev jag att jag hade fått ett brev på posten från Coca-Cola, Personligt brev från Coca-Cola. I en del av detta brev stod det att jag…
Missa skogen för alla träd – sötningsmedel och vikten
Den senaste tiden har det som jag redan nämnt börjat bli väldigt populärt inom LCHF att mäta ketoner. Jag har redan skrivit om detta i inlägget Nutritional Ketosis – ”lösningen”…