Naturliga transfettsyror – en interventionsstudie
Nicklas Jag har skrivit en hel del om fett här på bloggen, framför allt om mättat fett och debatten om i vilken grad det kan tänkas vara hälsovådligt. Och om det…
Kost och hälsa
Bokrean – Var tog alla bra böcker vägen?
Jacob Gudiol Bokrean i butik tycker jag i princip alltid varit ganska tråkig. De böcker som vanligen säljs ut i butik är oftast väldigt väldigt basic och har man googlat ämnet i…
D-vitaminbristen är stor hos Europas ungdomar
Den här studien publicerades för några dagar sen i British Journal of Nutrition. Lite förvånande att bristen är så stor även i mer sydligare breddgrader. Själv har jag svårt att…
Träning och antioxidanttilskott – bra, obetydligt eller till och med dåligt?
I min text om Vitaepro (”Vitaepro – toppkvalitet, skräp eller bara överdrifter?”) tog jag i korthet upp lite om den diskuterade hypotesen om att antioxidanter i höga doser kan tänkas…
Mjölk och prostatacancer – vad vet man?
Jag har planerat den här texten i flera år faktiskt. Men den har bara inte blivit av. Hursomhelst är det så att jag väldigt ofta stöter på trådar om intaget…
Kosttillskottsreklam förtäckt som forskning
Det finns väldigt mycket forskning på kosttillskott som dels håller låg kvalitet men som även är genomförd på det bästa sättet möjligt fast där knappa resurser inte ger möjlighet till…