Marek på AFPT’s podcast
Marek Behrendt Nyligen bjöds jag in av Anki Sundin och Martin Juntunen till AFPT’s, akademiet för personlig träning, egna podcast ”PT Podden”. Det var den alldeles första podcast-intervjun för min del och…
Blandade inlägg
Julklappstips 3 – TRX för när du vill träna hemma
Jacob Gudiol Då var det dags för ytterligare ett julklappstips. Förra året tipsade jag om kettlebells som julklappstips med motiveringen att det är väldigt tidseffektiv träning som du snabbt kan genomföra hemma…
Presentation av Anna Holmlund
Förra veckan introducerade jag sporten Skicross och nu är det dags att lära känna en av de två idrottarna som de framtida inläggen inför OS kommer att kretsa kring, nämligen…
Bokrecension – Boken The Sports Gene
The Sports Gene är en bok som undersöker sambandet mellan gener, träning och prestation. Jag har ju flera gånger om skrivit om myten kring 10 000 timmars träning här på…
Ljus på kvällen och natten påverkar din sömn negativt
Förra året skrev jag en rad inlägg med olika julklappstips men då kom jag tyvärr på det så sent så jag tror att det nog var få som verkligen han…
Temaartiklar inför Vinter OS
För några veckor sen blev jag och Nicklas kontaktade av Samsung som tänkte starta upp en kampanj inför OS där de också skulle inkludera bloggar. Jag tackade ja och det…