Du får vila sen – en trevlig podcast om träning
Jacob Gudiol Det här blir ett kort inlägg med lite tips om trevlig podcast-lyssning. Förra veckan medverkade jag i den ganska nystartade podcasten ”Du får vila sen” som en man vid namn…
Blandade inlägg
Artikelserie om Sömn, bålträning och foam rolling
Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att…
Mindre sömn ger ökad hunger och ffa. ökat sötsug
Om du har läst Skitmat eller följer mig på twitter och facebook så är det jag tänkte skriva om idag troligen inget som direkt överraskar dig. Orsaken till att jag…
Två av Sveriges främst idrottsforskare har gått bort
Jag skrev om det här på facebook precis men jag tycker att det förtjänar ett inlägg även här på bloggen. Det här blir ett litet tråkigt inlägg. Jag för någon…
De bästa artiklarna de senaste 6 åren
De tre närmsta veckorna fram tills nyår kommer jag att ha en väldig massa för mig vilket innebär att jag troligen inte kommer att ha tid att skriva några nya…
De bästa inläggen av mig (Jacob)
De tre närmsta veckorna fram tills nyår kommer jag att ha en väldig massa för mig vilket innebär att jag troligen inte kommer att ha tid att skriva några nya…