På den här sidan har vi som syfte att försöka informera intresserade läsare så mycket som möjligt om de ämnen…
Författare: Nicklas
Mer om sömn, ny studie om immunförsvarets påverkan.
Jag tog precis en titt på morgonens TV-nyheter och där berördes en nypublicerad forskningsstudie om sömnens påverkan på risken att…
Nattarbete och dess hälsokonsekvenser
Vi har i en serie om 3 texter behandlat sömnen och människors sömnvanor, hur dålig sömn påverkar oss, hur nattätande…
Fullkorn i alla lägen?
I vår svenska kost är bröd och annan spannmålsbaserad mat väldigt vanligt förekommande och enda sedan långt tillbaka i historien…
Rutten fiskolja och härsket fett
Den här nyheten passar sig egentligen bäst i min framtida text om omega-3, nämligen del 3 om källor i kosten…
Essentiella näringsämnen.
Begreppet essentiellt näringsämne är kanske ett begrepp du någon gång stött på utan att egentligen veta exakt vad som åsyftas.…