Mer om djupa knäböj kontra mindre djupa knäböj
Jacob Gudiol Jag råkade stöta på det här abstraktet när jag letade studier till en text jag håller på att skriva kring knäböj. Coparative effects of deep versus shallow periodized squat training…
Jacob Gudiol
1 liter Läsk, lightläsk, mjölk eller vatten under 6 månader!
En vanlig fråga som dyker när det gäller läskdrickande är om det är farligt med sötningsmedel. Det finns ju en allmän oro för tillsatser idag och frågan brukar gälla sötningsmedel…
LCHF och träning
Den här boken beställde jag precis. Jag vet inte riktigt varför faktiskt men jag har något slags sjukligt beteende där jag känner att jag behöver läsa det mesta som släpps…
Kommentarer på Lustigs kampanj mot socker och fruktos i Nature
Robert Lustig är nog en av få forskare som verkligen är känd på internet och här i Sverige har flera videoklipp av honom på youtube spridits ganska friskt. Främst med…
Välj din diet
En härligt neutral rubrik på Barnes & Noble 🙂 Och snacka om att där finns böcker att välja bland. Populärast just nu verkar vara att skylla på vete. Här finns…
Only in America!
Ja, ni läser rätt. Sockerfri sirap 🙂 Här har ni innehållsförteckningen Helt sjukt att man kan tillverka sirap utan socker. Det finns en väldig massa annat sjukt i mataffärerna i…