Hur du tillverkar egna remmar att använda på gymmet
Jacob Gudiol Jag glömde mina remmar på gymmet för en dryg vecka sedan och bestämde mig för att försöka göra ett par egna istället för att köpa ett par nya. Kostade totalt…
2023
När ketohjältar* påstår att kolhydrater knappt behövs för att prestera på topp i cykling
När ketohjältar* påstår att kolhydrater knappt behövs för att prestera på topp och direkt blir rättade av kocken för team sky 😁. Det här påminner lite om den gången då…
Observationsstudie som visar att mycket kolhydrater innebär högst chans för lång livslängd
Jag har fått lite frågor om den här nyheten som har cirkulerat i pressen och tagits upp på TV idag och igår. Det här är en epidemiologisk studie som är…
Livslängd hos veganer och vegetarianer
Vegetarisk kost och vegankost har börjat bli mer populärt de senaste åren och med det så kommer tyvärr en hel del dåligt uppbackade påståenden. Ett sådant påstående som jag fått…
Barn påverkas negativt av reklam för ohälsosam mat
Mobilspel, datorspel och tv-spel som gör reklam för ohälsosam mat påverkar barn att söka upp och äta mer av den ohälsosamma maten. En självklarhet att reklam fungerar egentligen men det…
Personer med fetma lockas mer av skitmat än de som väger mindre
Intressant meta-analys på fMRI-studier på feta personers hjärnor när de får se lockande mat. Det är i genomsnitt lättare för normalviktiga personer att stå emot skitmat eftersom de helt enkelt…