Informativ läsning för dig som inte vill bli lurad av rubriker kring kost!
Jacob Gudiol Obligatorisk läsning för dig som inte vill bli lurad av rubriker kring kost! Det här är några bilder från en väldigt bra text som belyser någonting som vi ofta tar…
maj 2023
Granskning av dagens kostråd i SvD
Så SvD har börjat köra en rad artiklar nu på temat kostråden där de har tagit hjälp av två bokförfattare som själva har skrivit dietböcker som består av mycket mer…
Rester av bekämpningsmedel vs alkohol som folk dricker för nöjes skull
Ny studie från Danmark som räknat på risken med de minimala rester av bekämpningsmedel som finns kvar i maten vi äter Deras slutsats var att det var lika farligt som…
Större kalorirestriktion ger bättre resultat vid viktnedgång
VLCD (550 kcal) vs lågkolhydratkost (LCHP) med max 40 gram kolhydrater per dag. Ingen tvekan om vilken diet som gav bäst resultat här. Deltagarna i den här studien hade en…
Skillnaden på socker i dryck och socker i mat
Den här studien är ett av ämnena i dagens avsnitt av Tyngre Rubriker. Man har undersökt det totala intaget av socker hos barn och ungdomar i USA och funnit att…
Vid rökning så har även en liten dos stor negativ effekt
En ny meta-analys på rökning publicerad i dagarna visar att om du bara röker en cigarett om dagen så har du ändå hälften av den ökade risken för hjärt- och…