Barn har inte sämre självkontroll idag – enligt marshmallowtestet
Jacob Gudiol Marshmallowtestet är ett av de mest kända testen för självkontroll och barn som presterar bra på testet klarar sig i genomsnitt lite bättre i livet ur många aspekter, bland annat…
maj 2023
En komiskt variant av evidenspyramiden
Hierarkin för kunskap ser lite olika ut beroende på vilken sida man väljer att lyssna på 😀 Se inlägget på Instagram
Människor går inte upp i fettmassa av att börja träna
Det här är bullshit. Det finns ingen ordentlig träning som får människor att gå upp i vikt. Visst finns det personer som gärna belönar sig med skitmat bara de tagit…
Ultra-processad mat och oklara definitioner
Det finns tyvärr inget perfekt sätt att rangordna mat från bra till dåligt. Ett sätt att försöka analysera kostmönster som har kommit på senare år är att man delar in…
Mina tankar om Food Pharmacy boken
Jag lånade den här boken på biblioteket med tanken att skriva en längre recension. Det kommer dock inte att bli någon då jag inte vet var jag ska börja. Jag…
De allra flesta har någon typ av skada i sina leder som de i princip aldrig känner av
De allra flesta har någon typ av skada i sina leder som de i princip aldrig känner av. Det här är undersökningar på personer utan några symtom och ändå hittar…