Insulin och mättnad
Jacob Gudiol Det här blir ett väldigt kort inlägg då studien jag tänkt ta upp dels är väldigt komplicerad och dels utförd på råttor. Ämnet är dock väldigt intressant så jag tar…
februari 2013
Fasta på riktigt
Idag blir det inte någon rykande färsk studie utan istället tänkte jag kort berätta om en studien från 1973 (1). Eller egentligen är det ingen studie utan en fallrapport av…
Myter, meningslös information och jäv
För någon vecka sen publicerades en artikel i New England Journal of Medicine med titeln Myths, Presumptions, and Facts about Obesity. Artikeln är upplagd som så att författarna först går…
Träning eller gener – vad är viktigast för framgång?
För några dagar sen skrev jag ett inlägg om tidig nivåindelning inom idrotten Elitsatsning hos unga idrottare. Kontentan av det inlägget var väl mest att det inte finns några bra…
BMI och dödlighet – övervikt förlänger livet?
Nicklas Du kanske har sett inslag i nyheter och artiklar i media om en ny studie som antyder att överviktiga människor lever längre? I Aftonbladet slog man upp nyheten med titeln…
Golf som träning och motionsform
För nästan precis ett år sen skrev jag inlägget Behöver vi en definition på idrott? på Traningslara.se där jag bland annat skrev lite kort om de fysiska kraven i golf.…