LCHF, fettsnålt eller medelhavskost i 6 år
Jacob Gudiol Shai et al. eller israelstudien som den också ibland kallas är en av de mest kända studierna på lågkolhydratkost som har gjorts. Det är en två år lång studie där…
oktober 2012
Blir man övertränad inom militären?
Jag har aldrig gjort lumpen och det har inte heller lockat mig förutom att jag skulle tycka att det varit kul att utmana sig själv på det viset någon gång.…
Förhöjda nivåer av fett i blodet efter en måltid
Efter mitt inlägg om vetenskapens världs senaste avsnitt kring motion och träning så dök det upp en lite diskussion bland kommentarerna kring det test som genomfördes ungefär 10 minuter in…
Ett lag är mer än dess delar
Att ett lag är mer än dess delar är lite av en klyscha inom fotbollsvärden men samtidigt verkar det finnas en del sanning i det. Att Grekland vann fotbolls EM…
Att äta många ägg är bra när du går ner i vikt
Jag har skrivit en del kring ägg redan här på sidan och senaste inlägget var när det kom ut lite skrämselpropaganda i kring en ny epidemiologisk studie, Är för mycket…
De riktigt feta fortsätter att bli ännu fetare i USA
Den här studien publicerades online för några veckor sen och som vanligt när det gäller USA och övervikt så målar den upp en skrämmande trend. Det man har titta på…