NSAID
Jacob Gudiol Förkortning för Non Steroid Anti inflammatory Drugs. NSAID är den vanligaste typen av smärtstillande och febernedsättande medicinen på marknaden. Exempel på verksamma ämnen och vanliga produkter som tillhör gruppen NSAID…
juni 2008
Omega-3
Omega-3 är en av två essentiella fettsyror. Nicklas har skrivit mer om omega 3 i följande inlägg Om omega-3 del 1 Om omega-3 del 2 Rutten fiskolja och härsket fett
OL
Förkortning av Olympic Lifting som på svenska heter tyngdlyftning. Inom tyngdlyftningen tränar man numera endast i två grenar, ryck och stöt. De olympiska lyften är väldigt populära inom idrotten som…
kalori (kcal)
Ett mått för energi som används väldigt mycket när man talar om kost och näringslära. Definitionen på en kalori är den mängd energi som behövs för att värma upp ett…
Lumbal
Ländryggen, De sista 5 kotorna av ryggen. Vi har bland annat skrivit följande inlägg som berör lumbalen. Samtidig rotation och flektion i ryggen ökar skaderisken Core – del I, Vad…
Telomerer
Slutpartiet på en DNA-kedja. Vid varje celldelning så minskar längden på telomeren. När det inte finns någon telomer kvar så slutar celldelningen. Nicklas har skrivit mer om telomerer i inlägget,…