Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Studier

Kost och nutrition

Kostforskning 3 – Första delen om epidemiologi

Den här artikeln är del 3 av 5 i artikelserien Kostforskning

I mitt förra inlägg om kostforskning gick jag igenom experimentella studier och interventionsstudier. De studierna är de bästa inom kostforskning…

Nicklas2010-09-16
Blandade inlägg

Kostforskning del 2 – Experimentell interventionsstudie

Den här artikeln är del 2 av 5 i artikelserien Kostforskning

Jag publicerad tidigare ett inlägg om kvalitativ och kvantitativ forskning inom kostområdet, två olika kategorier av forskning. Det var dock…

Nicklas2010-09-042019-12-04
Konditionsträning

Skor, barfotalöpning, fotisättning (del 6 av 7) – Barfotalöpning och snedtolkning av studier

Den här artikeln är del 6 av 7 i artikelserien Skor barfota löpning

Jag har tidigare publicerat två inlägg här på bloggen som är relevanta att läsa innan ni läser detta inlägg. I…

Jacob Gudiol2010-08-092019-12-04
När bränner man flest kalorier. På ett löpband eller på en Crosstrainer
Konditionsträning

Skillnad i energiförbrukning mellan Crosstrainer och löpband

Detta blir ett väldigt kort inlägg då det mest är en vidareutveckling på det jag tog upp i mitt förra…

Jacob Gudiol2010-05-172019-12-04
Träningslära och Fysiologi

Juicen som används för saltgurka kan lindra kramp

Den här artikeln är del 4 av 3 i artikelserien Kramp

Ibland dyker det upp studier som man verkligen inte är beredd på och man undrar var författarna fått tanken ifrån…

Jacob Gudiol2010-04-242019-12-04
Blandade inlägg

Mer om anekdoter och lite kring köpt forskning

Detta inlägg är lite av en fristående fortsättning på inlägget Annika Dahlqvist, VoF, konspirationer, argumentationsfel och anekdoter.  Jag kommer att…

Jacob Gudiol2010-01-122019-12-03

Inläggsnavigering

Föregående 1 2 3 … 5 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18851followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.