Högre intensitet och lägre volym för elitsimmare
Jacob Gudiol Det här är en intressant studie som publicerades för några dagar sen. Den är utförd av Team Denmark vilket är ungefär Danmarks motsvarighet till SOK. En organisation som bland annat…
Simning
Vad OS-guldmedaljörer i simning äter
För fyra år sen blev det en hel del skriverier kring Michael Phelps kostvanor. Det var mycket pizza, snabbmat, rostade mackor med socker, pannkakor med choklad, ett halvt kilo pasta,…
Är Kinesiskan Ye Shiwen dopad?
Det var säkert fler än jag som blev väldigt imponerade av den 16 åriga kinesiska simmerskan i 400 m medley som slog fullständigt utklassade alla andra i finalen och slog…
Nya världsrekord i simning – forts….
I ett utav de första inläggen här på bloggen så skrev jag ett kort inlägg om att det slogs en väldig massa världsrekord i simning under OS i peking och…