Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Om Jacob

Årskrönika 2015
Blandade inlägg

Årets höjdpunkter och det bästa innehållet under 2015

Snart är det nytt år och jag hade först tänkt avsluta det här året med någon form av årskrönika men…

Jacob Gudiol2015-12-20
Semester til San Francisco
Blandade inlägg

Några veckors semester

Jag ska åka iväg i drygt tre veckor från och med idag så det kommer med största sannolikhet att bli…

Jacob Gudiol2015-10-01
Jacob Gudiols krönikor i SvD
Allmän hälsa

Samtliga Jacobs krönikor i SvD

För lite drygt ett år sen blev jag kontaktad av SvD då de ville att jag skulle skriva krönikor om…

Jacob Gudiol2015-05-21
Massor av information om knäböj
Styrketräning

En massa snack om knäböjsteknik och rörlighet

Det här är lite sen upplysning från min sida men då jag haft fullt upp med annat de senaste tre…

Jacob Gudiol2014-12-26
Är proteinpulver onödigt?
Granskningar

Metro om att proteinpulver är onödigt

Idag hade tidningen Metro ett reportage om proteinpulver som jag var med och uttalade mig i. Som vanligt när det…

Jacob Gudiol2014-10-03
Tyngre.se en bra sida om styrketräning
Blandade inlägg

Artiklar av mig på Tyngre.se

Om du följer mig via min Twitter eller facebooksidan för Träna Styrka så har du säkert märkt att det under…

Jacob Gudiol2014-09-03

Inläggsnavigering

Föregående 1 2 3 … 5 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 17977followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.