Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Om Jacob

Omslaget till Skitmat 2017
Blandade inlägg

Skitmat i ny uppdaterad upplaga!

Precis lagom till julen så släpper jag en ny uppdaterad version av Skitmat. Det var drygt tre år sedan jag…

Jacob Gudiol2017-12-032017-12-03
Tyngre Träningssnack
Blandade inlägg

Tyngre Träningssnack

Podcasten Tyngre Träningssnack har Jacob tillsammans med fysioterapeuten William Walkeaoja, MSc. Varje vecka går de på djupet inom olika saker som…

Jacob Gudiol2017-06-282020-10-30
Tyngre Rubriker
Blandade inlägg

Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna

I podcasten Tyngre Rubriker dissekeras varje vecka de största nyheterna och rubrikerna kring träning, kost och hälsa från föregående vecka.…

Jacob Gudiol2017-06-282017-07-05
Bokomslaget till boken Skitmat av Jacob Gudiol
Blandade inlägg

Skitmat – Vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den

Min bok ”Skitmat – Vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter äta av den” är…

Jacob Gudiol2016-07-072017-12-04
Blandade inlägg

En kort semester och äldre artiklar

Jag ska åka iväg på semester i knappt två veckor och träffa min släkt nere på Mallorca mm. så det…

Jacob Gudiol2016-06-30
Jacob Gudiol i tidningen fysioterapi
Granskningar

Reportage om Jacob i tidningen Fysioterapi

Den här månadens nummer av tidskriften Fysioterapi har ett längre reportage om mig där vi diskuterar det jag jobbar med…

Jacob Gudiol2016-04-28

Inläggsnavigering

1 2 … 5 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 19128followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.