Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Mjölk

Mjölk och andra mejeriprodukter
Allmän hälsa

Mjölk, mejeriprodukter och hälsa

Jag har på senare år haft ett antal diskussioner med vegetarianer och veganer som envisas med att påstå en massa…

Jacob Gudiol2020-03-152020-11-03
Hur farligt är mjölk för hälsan?
Allmän hälsa

Du får dubbelt så mycket rubriker om du publicerar dina resultat två gånger

Det går inte att missa alla rubrikerna idag kring att mjölk förkortar livet. Det här är i princip inga nya…

Jacob Gudiol2017-02-15
Mjölk dödar enligt Yle
Allmän hälsa

Forskare vid Harvard: Mjölk dödar…..eller inte

Bilden här ovanför är från en artikel i Svenska Yle som jag gissar att en hel del har sett i…

Jacob Gudiol2015-11-21
Granskningar

En replik på DN åsikt

Uppdatering: Den här debatten fortsatte och Jande gav en ytterligare replik på DN åsikt som jag sen inte fick besvara.…

Jacob Gudiol2015-11-04
Man som bänkpressar
Styrketräning

Split vs helkropp, kvinnor vs män och mjölk vs protein

Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än…

Jacob Gudiol2015-09-18
Recension och kritik av dokumentären Forks Over Knives
Kost och nutrition

Kritik av dokumentären "Forks over knives"

För några vecka sen såg jag dokumentären Forks Over Knives samtidigt som jag såg ett par andra dokumentärer om kost…

Jacob Gudiol2015-07-24

Inläggsnavigering

1 2 … 5 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18163followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.