Det här kommer att bli en väldigt lång artikel. Tyvärr går det inte att göra på något annat vis. Jag…
Kött
Är det plötsligt säkert att äta massor av processat kött och rött kött?
De senaste två dagarna har det varit mycket snack kring en ny studie som publicerats kring rött kött och hälsa.…
Ska kostråden fokusera på delar eller helheten?
Jag tänkte bara kort skriva om en ny studie som mest är intressant eftersom den belyser lite av problemet med…
What the health – De dåliga kostdokumentärerna fortsätter komma
Det släpps många dokumentärer om kost och nästan allting som produceras är tyvärr skräp. Jag har tidigare skrivit om några…
Folk som följer LCHF äter mer kött – någon som är överraskad?
Ett väldigt vanligt argument när det gäller träning, kost och hälsa är av typen ”du kan visst göra x och…
Lever veganer och vegetarianer längre än allätare?
Om du är intresserad av kost så har du nog inte missat att det har varit en hel del debattartiklar…