Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Kött

Granskningar

Joe Rogan och en horribel debatt kring The Game Changers

Det här kommer att bli en väldigt lång artikel. Tyvärr går det inte att göra på något annat vis. Jag…

Jacob Gudiol2019-12-092019-12-09
Granskningar

Är det plötsligt säkert att äta massor av processat kött och rött kött?

De senaste två dagarna har det varit mycket snack kring en ny studie som publicerats kring rött kött och hälsa.…

Jacob Gudiol2019-10-022019-10-02
Vad ska man fokusera på i kostråd?
Allmän hälsa

Ska kostråden fokusera på delar eller helheten?

Jag tänkte bara kort skriva om en ny studie som mest är intressant eftersom den belyser lite av problemet med…

Jacob Gudiol2017-07-27
Recension och åsikter om What the health
Allmän hälsa

What the health – De dåliga kostdokumentärerna fortsätter komma

Det släpps många dokumentärer om kost och nästan allting som produceras är tyvärr skräp. Jag har tidigare skrivit om några…

Jacob Gudiol2017-06-292017-06-30
LCHF-are äter mer kött

Folk som följer LCHF äter mer kött – någon som är överraskad?

Ett väldigt vanligt argument när det gäller träning, kost och hälsa är av typen ”du kan visst göra x och…

Jacob Gudiol2016-09-05
Lever vegetarianer och veganer längre än andar?
Allmän hälsa

Lever veganer och vegetarianer längre än allätare?

Om du är intresserad av kost så har du nog inte missat att det har varit en hel del debattartiklar…

Jacob Gudiol2015-12-132018-11-03

Inläggsnavigering

1 2 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18851followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.