Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Insulinresistens

Faror med socker
Allmän hälsa

Socker, fruktos och hälsa

Den här artikeln är uppdaterad senast i mars 2019. Det som främst är nytt är delen kring socker och inflammation…

Jacob Gudiol2019-01-132019-03-04
Diabetes typ 2 i remission
Allmän hälsa

Hur du får diabetes typ 2 i långsiktig remission – ibland

Det är många som undrar över om det går att bli helt bra när man fått diagnosen diabetes typ 2…

Jacob Gudiol2017-12-082019-11-11
Fina råvaror
viktnedgång

Går insulinresistenta personer ner mer i vikt med LCHF?

Ett påståendet som förekommer när det gäller olika dieters effektivitet är att personer som är insulinresistenta går ner mer i…

Jacob Gudiol2015-12-10
Kost och nutrition

Socker & barn – Usla studier hyllas om resultatet är "rätt"

För två dagar sen publicerades en studie utförd av Robert Lustig som föga förvånande fått stor uppmärksamhet i olika större…

Jacob Gudiol2015-10-29
Fasta och snabb viktnedgång kan göra dig frisk från diabetes typ 2
Övervikt och fetma

Bota diabetes typ 2 med fasta

Jag har haft ett utkast med det här inlägget liggandes i flera månader nu men aldrig riktigt tagit tag i…

Jacob Gudiol2015-05-11
Allmän hälsa

Diabetes typ 2 hos normalviktiga personer

Det är ingen tvekan om att diabetes typ 2 är starkt sammankopplat med övervikt. Om du har genetiska anlag för…

Jacob Gudiol2015-02-10

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18973followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.