Diabetes typ 2 hos normalviktiga personer
Jacob Gudiol Det är ingen tvekan om att diabetes typ 2 är starkt sammankopplat med övervikt. Om du har genetiska anlag för att utveckla sjukdomen så kommer risken att du också får…
Insulinresistens
Fettsugning förbättrar insulinkänsligheten
Idag blir det en väldigt kort notis kring en nyligen publicerad studie som är ett ganska bra bevis för att fettmassa i sig själv är en negativ variabel när det…
Färre måltider är bättre för hälsan om du överäter
Det verkar som att trenden med intermittent fast verkar ha lagt sig lite hos gemene man. Inte konstigt egentligen med tanke på att det var 5:2-dieten som slog och den…
Vikten av rörelse när du går upp i vikt
Den här studien publicerades för några dagar sen och den visar väldigt tydligt hur viktigt det är att vara fysiskt aktiv. I alla fall om du håller på att gå…
Normalt BMI men fet inuti
Att BMI inte alltid är ett särskilt bra mått att använda på individnivå är något jag har tagit upp i många olika sammanhang genom åren. Ett inlägg som förklarar det…
Mer fett ger större insulinbehov
Jag fick tips om den här studien via facebook idag. Tänkte bara snabbt lägga upp den här med en liten kommentar Diabetes Care. 2013 Apr;36(4):810-6. Dietary Fat Acutely Increases Glucose…